| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 579 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 291 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 1.9% | 894 г |
| Жиры | 40.9 г | 56 г | 73% | 12.6% | 137 г |
| Углеводы | 44.2 г | 219 г | 20.2% | 3.5% | 495 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1.2% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 2.9% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 4 мг | 20 мг | 20% | 3.5% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 747 мг | 2500 мг | 29.9% | 5.2% | 335 г |
| Кальций, Ca | 28 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.5% | 3571 г |
| Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 3.5% | 500 г |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 26000 г |
| Сера, S | 83 мг | 1000 мг | 8.3% | 1.4% | 1205 г |
| Фосфор, P | 500 мг | 800 мг | 62.5% | 10.8% | 160 г |
| Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 0.4% | 4600 г |
Энергетическая ценность Какао бобы в шоколаде составляет 579 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».