Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 511.4 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.6% | 1246 г |
Жиры | 54 г | 56 г | 96.4% | 18.9% | 104 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.1% | 16846 г |
Энергетическая ценность Песто составляет 511,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».