Мой здоровый рацион

Калорийность батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 6.8% 507 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 3.4% 1018 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 6.3% 548 г
Пищевые волокна 15 г 20 г 75% 25.9% 133 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 25.3% 136 г
Витамин В6, пиридоксин 1.3 мг 2 мг 65% 22.4% 154 г
Витамин РР, НЭ 14 мг 20 мг 70% 24.1% 143 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 600 мг 1000 мг 60% 20.7% 167 г
Магний, Mg 250 мг 400 мг 62.5% 21.6% 160 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 8 мг 12 мг 66.7% 23% 150 г

Энергетическая ценность батончик составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».