Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы мультизлак премия. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы мультизлак премия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.8 ккал 1684 ккал 1.5% 5.8% 6527 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 3.1% 12667 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.9% 18667 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 8.9% 4294 г
Углеводы (общие) 0.6 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.018 мг 1.5 мг 1.2% 4.7% 8333 г
Витамин В2, рибофлавин 0.013 мг 1.8 мг 0.7% 2.7% 13846 г
Витамин В5, пантотеновая 0.002 мг 5 мг 250000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.4% 200000 г
Витамин В9, фолаты 0.133 мкг 400 мкг 300752 г
Витамин РР, НЭ 0.2471 мг 20 мг 1.2% 4.7% 8094 г
Макроэлементы
Калий, K 0.79 мг 2500 мг 316456 г
Кальций, Ca 0.04 мг 1000 мг 2500000 г
Магний, Mg 0.18 мг 400 мг 222222 г
Натрий, Na 0.02 мг 1300 мг 6500000 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 0.4% 114286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.222 мг 18 мг 1.2% 4.7% 8108 г
Марганец, Mn 0.0105 мг 2 мг 0.5% 1.9% 19048 г
Медь, Cu 1.18 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 84746 г
Селен, Se 0.074 мкг 55 мкг 0.1% 0.4% 74324 г
Фтор, F 0.13 мкг 4000 мкг 3076923 г
Цинк, Zn 0.0072 мг 12 мг 0.1% 0.4% 166667 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.004 г ~
Валин 0.003 г ~
Гистидин* 0.001 г ~
Изолейцин 0.002 г ~
Лейцин 0.004 г ~
Лизин 0.002 г ~
Метионин 0.001 г ~
Треонин 0.002 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.002 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.002 г ~
Аспарагиновая кислота 0.004 г ~
Глицин 0.003 г ~
Глутаминовая кислота 0.007 г ~
Пролин 0.002 г ~
Серин 0.002 г ~
Тирозин 0.002 г ~
Цистеин 0.001 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.006 г max 18.7 г

Энергетическая ценность хлебцы мультизлак премия составляет 25,76 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».