Мой здоровый рацион

Калорийность Банановый порошок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Банановый порошок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 388 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 434 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 1.1% 2375 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.5% 5091 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 2.8% 932 г
Пищевые волокна 10.6 г 20 г 53% 13.7% 189 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 0.1% 45460 г
Макроэлементы
Калий, K 529 мг 2500 мг 21.2% 5.5% 473 г
Кальций, Ca 30.6 мг 1000 мг 3.1% 0.8% 3268 г
Магний, Mg 44 мг 400 мг 11% 2.8% 909 г
Натрий, Na 6.4 мг 1300 мг 0.5% 0.1% 20313 г

Энергетическая ценность Банановый порошок составляет 388 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».