Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 136 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 143 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 833 г | |
Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 667 г |
Энергетическая ценность магнез кардио составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».