Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 17.9% | 560 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 10 г | от 0.9 до 3.7 г | 270.3% | 270.3% |
Энергетическая ценность Омега 3 составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».