| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 478 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 4.5% | 463 г |
| Жиры | 34.8 г | 56 г | 62.1% | 13% | 161 г |
| Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 2.3% | 890 г |
Энергетическая ценность Хумус классический с тхиной составляет 478 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».