Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 5.4% | 400 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.6% | 329 г |
Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 24333 г |
Энергетическая ценность филе куриное составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».