Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 7.2% | 1267 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 13% | 700 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.1% | 4380 г |
Энергетическая ценность Рыба под маринадом по-гречески (Леор) составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».