Мой здоровый рацион

Калорийность Цикорий растворимый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий растворимый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.8 ккал 1684 ккал 0.9% 5.7% 10658 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 1.9% 38000 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 4.4% 14000 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 8.2% 7552 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2.9 мкг 900 мкг 0.3% 1.9% 31034 г
Витамин C, аскорбиновая 0.24 мг 90 мг 0.3% 1.9% 37500 г
Витамин К, филлохинон 3 мкг 120 мкг 2.5% 15.8% 4000 г
Макроэлементы
Калий, K 4.2 мг 2500 мг 0.2% 1.3% 59524 г
Кальций, Ca 1 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 100000 г

Энергетическая ценность Цикорий растворимый составляет 15,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».