Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 26.7% | 95 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.7% | 933 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.6% | 4380 г |
Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 45460 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 524 мг | 2500 мг | 21% | 5.3% | 477 г |
Кальций, Ca | 365 мг | 1000 мг | 36.5% | 9.3% | 274 г |
Магний, Mg | 52 мг | 400 мг | 13% | 3.3% | 769 г |
Натрий, Na | 246 мг | 1300 мг | 18.9% | 4.8% | 528 г |
Энергетическая ценность КСБ-80 составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».