Мой здоровый рацион

Калорийность медовые шарики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "медовые шарики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 379 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 444 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.1% 1267 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.5% 5091 г
Углеводы 85 г 219 г 38.8% 10.2% 258 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 21.1% 125 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 22% 120 г
Витамин В6, пиридоксин 1.7 мг 2 мг 85% 22.4% 118 г
Витамин В9, фолаты 166 мкг 400 мкг 41.5% 10.9% 241 г
Витамин В12, кобаламин 2.49 мкг 3 мкг 83% 21.9% 120 г
Витамин РР, НЭ 16.6 мг 20 мг 83% 21.9% 120 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 330 мг 1000 мг 33% 8.7% 303 г
Натрий, Na 0.32 мг 1300 мг 406250 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 11.7% 225 г

Энергетическая ценность медовые шарики составляет 379 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».