| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 225 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.55 мг | 1.5 мг | 36.7% | 273 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 257 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 167 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 286 г | |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 400 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 1.25 мкг | 3 мкг | 41.7% | 240 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 225 г | |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 250 г | |
| Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин РР, НЭ | 8 мг | 20 мг | 40% | 250 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 37.5 мкг | 150 мкг | 25% | 400 г | |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 480 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 7.38 г | от 0.9 до 3.7 г | 199.5% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.2 г | от 11.2 до 20.6 г | 28.6% |
Энергетическая ценность Мультиомега составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».