| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 322 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 523 г |
| Белки | 24.8 г | 76 г | 32.6% | 10.1% | 306 г |
| Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 13.7% | 227 г |
Энергетическая ценность Сыр Тильзитер 45%, (ООО "Ровеньки-маслосырзавод", Ашан) составляет 322 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».