| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 574.8 ккал | 1684 ккал | 34.1% | 5.9% | 293 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 5.3% | 330 г |
| Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 13% | 133 г |
| Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 2.1% | 836 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 520 мг | 1300 мг | 40% | 7% | 250 г |
Энергетическая ценность Морская капуста. Терияки составляет 574,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».