Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе в гранатовом соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе в гранатовом соусе

Филе куриное "Петелинка" 609 г
Гранатовый соус нурашаб 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе в гранатовом соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127.5 ккал 1684 ккал 7.6% 6% 1321 г
Белки 18.8 г 76 г 24.7% 19.4% 404 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 3.1% 2545 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 2.7% 2959 г

Энергетическая ценность Куриное филе в гранатовом соусе составляет 127,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».