Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 317 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 531 г |
Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 6.4% | 494 г |
Жиры | 23.6 г | 56 г | 42.1% | 13.3% | 237 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 0.7% | 4563 г |
Энергетическая ценность Сыр Фри составляет 317 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».