Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 522 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 323 г |
Белки | 42 г | 76 г | 55.3% | 10.6% | 181 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 8.5% | 224 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 2.3% | 842 г |
Энергетическая ценность Салат с курицей, грибами и корейской морковкой составляет 522 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».