Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с курицей, грибами и корейской морковкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с курицей, грибами и корейской морковкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 522 ккал 1684 ккал 31% 5.9% 323 г
Белки 42 г 76 г 55.3% 10.6% 181 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 8.5% 224 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 2.3% 842 г

Энергетическая ценность Салат с курицей, грибами и корейской морковкой составляет 522 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».