Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.3% | 760 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.3% | 467 г |
Углеводы | 63.5 г | 219 г | 29% | 7.2% | 345 г |
Энергетическая ценность хлебцы ржаные здрава составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».