Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3.1% | 905 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.3% | 2154 г |
Углеводы | 75.4 г | 219 г | 34.4% | 9.6% | 290 г |
Энергетическая ценность Каша "Минутка" 5 злаков с инжиром, порция 43 гр. составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».