Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы бородинские "хлебцы молодцы". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы бородинские "хлебцы молодцы"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 5.1% 633 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 1.3% 2545 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 8.8% 365 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.26 мг 1.5 мг 17.3% 5.6% 577 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 2.3% 1385 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.5 мг 15 мг 16.7% 5.4% 600 г
Витамин РР, НЭ 2.3 мг 20 мг 11.5% 3.7% 870 г
Макроэлементы
Калий, K 349 мг 2500 мг 14% 4.5% 716 г
Кальций, Ca 51 мг 1000 мг 5.1% 1.6% 1961 г
Магний, Mg 84 мг 400 мг 21% 6.8% 476 г
Натрий, Na 272 мг 1300 мг 20.9% 6.7% 478 г
Фосфор, P 6.1 мг 800 мг 0.8% 0.3% 13115 г

Энергетическая ценность Хлебцы бородинские "хлебцы молодцы" составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».