Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 5% | 567 г |
Жиры | 32.7 г | 56 г | 58.4% | 16.7% | 171 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 30 мкг | 10 мкг | 300% | 85.7% | 33 г |
Макроэлементы | |||||
Кремний, Si | 10 мг | 30 мг | 33.3% | 9.5% | 300 г |
Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
Энергетическая ценность пресервы "Рыба ХЕ" составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».