Мой здоровый рацион

Калорийность пресервы "Рыба ХЕ". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "пресервы "Рыба ХЕ"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 5% 567 г
Жиры 32.7 г 56 г 58.4% 16.7% 171 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 30 мкг 10 мкг 300% 85.7% 33 г
Макроэлементы
Кремний, Si 10 мг 30 мг 33.3% 9.5% 300 г
Фосфор, P 12 мг 800 мг 1.5% 0.4% 6667 г

Энергетическая ценность пресервы "Рыба ХЕ" составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».