Мой здоровый рацион

Рецепт протеин пломбир на молоке 2.5 %. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты протеин пломбир на молоке 2.5 %

протеин пломбир 32 г
молоко вкуснотеево 1.5 % жира 140 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин пломбир на молоке 2.5 %".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97.2 ккал 1684 ккал 5.8% 6% 1733 г
Белки 15.8 г 76 г 20.8% 21.4% 481 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 2.4% 4308 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 2.4% 4294 г
Вода 77.8 г 2273 г 3.4% 3.5% 2922 г

Энергетическая ценность протеин пломбир на молоке 2.5 % составляет 97,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов