| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 67 г | 76 г | 88.2% | 26.5% | 113 г |
| Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 4.5% | 664 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1000 мкг | 900 мкг | 111.1% | 33.4% | 90 г |
| бета Каротин | 134 мг | 5 мг | 2680% | 804.8% | 4 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 8% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 11.7% | 257 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 7.5% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 4850 мкг | 400 мкг | 1212.5% | 364.1% | 8 г |
| Витамин В12, кобаламин | 7 мкг | 3 мкг | 233.3% | 70.1% | 43 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 33.4% | 90 г |
| Витамин D, кальциферол | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 300.3% | 10 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 18 мг | 15 мг | 120% | 36% | 83 г |
| Витамин К, филлохинон | 600 мкг | 120 мкг | 500% | 150.2% | 20 г |
| Витамин РР, НЭ | 11 мг | 20 мг | 55% | 16.5% | 182 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 4.5% | 667 г |
| Магний, Mg | 400 мг | 400 мг | 100% | 30% | 100 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 210 мг | 18 мг | 1166.7% | 350.4% | 9 г |
Энергетическая ценность Хлорелла составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».