| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.9% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 5.5% | 5600 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 7% | 4380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 848 мкг | 900 мкг | 94.2% | 285.5% | 106 г |
| бета Каротин | 420 мг | 5 мг | 8400% | 25454.5% | 1 г |
| Витамин В1, тиамин | 3.9 мг | 1.5 мг | 260% | 787.9% | 38 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.4 мг | 1.8 мг | 188.9% | 572.4% | 53 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 15 мг | 5 мг | 300% | 909.1% | 33 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 5.4 мг | 2 мг | 270% | 818.2% | 37 г |
| Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 909.1% | 33 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 403.9% | 75 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 7.5 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 606.1% | 50 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 181.8% | 167 г |
| Витамин К, филлохинон | 20 мкг | 120 мкг | 16.7% | 50.6% | 600 г |
| Ниацин | 20 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 500 мг | 1000 мг | 50% | 151.5% | 200 г |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 37.9% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 303% | 100 г |
| Марганец, Mn | 4.2 мг | 2 мг | 210% | 636.4% | 48 г |
| Медь, Cu | 2.2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.6% | 45455 г |
| Молибден, Mo | 90 мкг | 70 мкг | 128.6% | 389.7% | 78 г |
| Селен, Se | 27 мкг | 55 мкг | 49.1% | 148.8% | 204 г |
| Хром, Cr | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 909.1% | 33 г |
| Цинк, Zn | 24 мг | 12 мг | 200% | 606.1% | 50 г |
Энергетическая ценность Суперия составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».