| Желатин пищевой | 38 г |
| творог в колбасе обезжиренный | 800 г |
| какао 99.98% | 22 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.8 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2413 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 28.8% | 497 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.7% | 18667 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 1% | 13688 г |
| Вода | 82.7 г | 2273 г | 3.6% | 5.2% | 2748 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.5915 мг | 20 мг | 3% | 4.3% | 3381 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 29.33 мг | 1000 мг | 2.9% | 4.2% | 3409 г |
| Магний, Mg | 3.43 мг | 400 мг | 0.9% | 1.3% | 11662 г |
| Натрий, Na | 0.59 мг | 1300 мг | 220339 г | ||
| Сера, S | 0.16 мг | 1000 мг | 625000 г | ||
| Фосфор, P | 12.3 мг | 800 мг | 1.5% | 2.1% | 6504 г |
| Хлор, Cl | 0.23 мг | 2300 мг | 1000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.082 мг | 18 мг | 0.5% | 0.7% | 21951 г |
| Марганец, Mn | 0.0043 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 46512 г |
| Медь, Cu | 64.25 мкг | 1000 мкг | 6.4% | 9.2% | 1556 г |
| Молибден, Mo | 0.258 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.6% | 27132 г |
| Фтор, F | 16.13 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.6% | 24799 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.029 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.293 г | ~ | |||
| Валин | 0.079 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.049 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.05 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.108 г | ~ | |||
| Лизин | 0.167 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.058 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.069 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.082 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.283 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.183 г | ~ | |||
| Глицин | 0.827 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.391 г | ~ | |||
| Пролин | 0.598 г | ~ | |||
| Серин | 0.109 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ |
Энергетическая ценность Творожное желе (какао) обезжир составляет 69,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».