Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168.9 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 997 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 6.6% | 894 г |
Жиры | 13.7 г | 56 г | 24.5% | 14.5% | 409 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.9% | 6083 г |
Энергетическая ценность Свиной гуляш с томатной пастой составляет 168,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».