Мой здоровый рацион

Рецепт Мюсли с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мюсли с молоком

Мюсли с бананом 60 г
МОЛОКО 2,5% 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165.3 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1019 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 4% 1520 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 8.3% 727 г
Углеводы 19.5 г 219 г 8.9% 5.4% 1123 г

Энергетическая ценность Мюсли с молоком составляет 165,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».