Мой здоровый рацион

Калорийность Голубцы любительские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голубцы любительские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 671.6 ккал 1684 ккал 39.9% 5.9% 251 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 2.8% 528 г
Жиры 51.2 г 56 г 91.4% 13.6% 109 г
Углеводы 34.8 г 219 г 15.9% 2.4% 629 г

Энергетическая ценность Голубцы любительские составляет 671,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».