| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 5.9% | 1900 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 8.1% | 1369 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 90 мкг | 900 мкг | 10% | 11.1% | 1000 г |
| Витамин В1, тиамин | 4.9 мг | 1.5 мг | 326.7% | 363% | 31 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 308.7% | 36 г |
| Витамин Н, биотин | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 11.1% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 420 мг | 2500 мг | 16.8% | 18.7% | 595 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 5.6% | 2000 г |
| Натрий, Na | 135 мг | 1300 мг | 10.4% | 11.6% | 963 г |
| Хлор, Cl | 150 мг | 2300 мг | 6.5% | 7.2% | 1533 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 4.8 мг | 12 мг | 40% | 44.4% | 250 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16 г | ~ |
Энергетическая ценность Recovery составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».