Мой здоровый рацион

Калорийность Сырники со сметаной и малиновым соусом (Достаевский) =70г*3+40г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырники со сметаной и малиновым соусом (Достаевский) =70г*3+40г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 196.8 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 856 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 4.4% 1152 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 10% 509 г
Углеводы 17.8 г 219 г 8.1% 4.1% 1230 г

Энергетическая ценность Сырники со сметаной и малиновым соусом (Достаевский) =70г*3+40г составляет 196,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».