Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 23.2% | 253 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.2% | 1867 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.6% | 3650 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 5.9% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 370 мг | 2500 мг | 14.8% | 8.7% | 676 г |
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 11.8% | 500 г |
Натрий, Na | 370 мг | 1300 мг | 28.5% | 16.8% | 351 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 9.8% | 600 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Protein chocolate составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».