Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 3.3% | 792 г |
Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 2.1% | 1273 г |
Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 8.6% | 300 г |
Энергетическая ценность Овсяные кольца (NATUR) составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».