Мой здоровый рацион

Рецепт Треугольники из слоеного теста с сыром и ветчиноц. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Треугольники из слоеного теста с сыром и ветчиноц

Тесто Пресное Слоёное 389 г
Ветчина из Индейки [Коровино] 118 г
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск] 88 г
Способ приготовления

Готовиться в мультипекаре Редмонд раскатать 1 Пласт рассказать 2 Пласт 1 Пласт выложить на панель в мультипекарем положить начинку и закрыть вторым пластом ждать когда приготовиться в мультипекаре около 5 минут плюс минус

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Треугольники из слоеного теста с сыром и ветчиноц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 331.5 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 508 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 4.2% 724 г
Жиры 22.3 г 56 г 39.8% 12% 251 г
Углеводы 24.5 г 219 г 11.2% 3.4% 894 г

Энергетическая ценность Треугольники из слоеного теста с сыром и ветчиноц составляет 331,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».