Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 860 мкг | 900 мкг | 95.6% | 105 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2.5 мг | 1.8 мг | 138.9% | 72 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 10 мкг | 3 мкг | 333.3% | 30 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 120 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 500 г | |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 100 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 12500 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 156 мкг | 1000 мкг | 15.6% | 641 г |
Энергетическая ценность Новый продукт составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».