Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4.2% | 608 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 3.7% | 691 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 7.6% | 337 г |
Пищевые волокна | 5.1 г | 20 г | 25.5% | 6.5% | 392 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 870 мг | 1300 мг | 66.9% | 17% | 149 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 7.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Спагетти с грибами быстрого приготовления составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».