Калорийность "Вязанка" колбаса вареная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав ""Вязанка" колбаса вареная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	166 ккал	1684 ккал	9.9%	6%	1014 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	8%	760 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	14%	431 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.25 мг	1.5 мг	16.7%	10.1%	600 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	6.7%	900 г
Витамин В6, пиридоксин	0.21 мг	2 мг	10.5%	6.3%	952 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.6%	3750 г
Витамин РР, НЭ	5.4 мг	20 мг	27%	16.3%	370 г
Макроэлементы
Калий, K	250 мг	2500 мг	10%	6%	1000 г
Кальций, Ca	40 мг	1000 мг	4%	2.4%	2500 г
Магний, Mg	21 мг	400 мг	5.3%	3.2%	1905 г
Натрий, Na	820 мг	1300 мг	63.1%	38%	159 г
Фосфор, P	169 мг	800 мг	21.1%	12.7%	473 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.7 мг	18 мг	9.4%	5.7%	1059 г

Энергетическая ценность "Вязанка" колбаса вареная составляет 166 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».