Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 419.5 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 2.9% | 826 г |
Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 5.9% | 403 г |
Углеводы | 64.3 г | 219 г | 29.4% | 7% | 341 г |
Энергетическая ценность Лапша составляет 419,52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».