Мой здоровый рацион

Калорийность Гранола, тропические фрукты. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гранола, тропические фрукты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 437 ккал 1684 ккал 26% 5.9% 385 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.1% 1086 г
Жиры 17.8 г 56 г 31.8% 7.3% 315 г
Углеводы 63.2 г 219 г 28.9% 6.6% 347 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.35 мг 15 мг 9% 2.1% 1111 г

Энергетическая ценность Гранола, тропические фрукты составляет 437 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».