Калорийность субпродукты цыплят бройлеров ноги. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "субпродукты цыплят бройлеров ноги".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	108 ккал	1684 ккал	6.4%	5.9%	1559 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	10.9%	844 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	13.2%	700 г
Витамины
Витамин А, РЭ	70 мкг	900 мкг	7.8%	7.2%	1286 г
Витамин В1, тиамин	0.07 мг	1.5 мг	4.7%	4.4%	2143 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	10.3%	900 г
Витамин В4, холин	76 мг	500 мг	15.2%	14.1%	658 г
Витамин В5, пантотеновая	0.8 мг	5 мг	16%	14.8%	625 г
Витамин В6, пиридоксин	0.5 мг	2 мг	25%	23.1%	400 г
Витамин В9, фолаты	4.3 мкг	400 мкг	1.1%	1%	9302 г
Витамин В12, кобаламин	0.6 мкг	3 мкг	20%	18.5%	500 г
Витамин C, аскорбиновая	1.8 мг	90 мг	2%	1.9%	5000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	1.2%	7500 г
Витамин Н, биотин	10 мкг	50 мкг	20%	18.5%	500 г
Витамин РР, НЭ	6.721 мг	20 мг	33.6%	31.1%	298 г
Макроэлементы
Калий, K	194 мг	2500 мг	7.8%	7.2%	1289 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	1.5%	6250 г
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%	6.3%	1481 г
Натрий, Na	110 мг	1300 мг	8.5%	7.9%	1182 г
Сера, S	186 мг	1000 мг	18.6%	17.2%	538 г
Фосфор, P	228 мг	800 мг	28.5%	26.4%	351 г
Хлор, Cl	77 мг	2300 мг	3.3%	3.1%	2987 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3 мг	18 мг	16.7%	15.5%	600 г
Йод, I	6 мкг	150 мкг	4%	3.7%	2500 г
Кобальт, Co	12 мкг	10 мкг	120%	111.1%	83 г
Медь, Cu	76 мкг	1000 мкг	7.6%	7%	1316 г
Фтор, F	130 мкг	4000 мкг	3.3%	3.1%	3077 г
Хром, Cr	9 мкг	50 мкг	18%	16.7%	556 г
Цинк, Zn	2.055 мг	12 мг	17.1%	15.8%	584 г

Энергетическая ценность субпродукты цыплят бройлеров ноги составляет 108 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».