Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий "Цикорич Голд". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий "Цикорич Голд"

Цикорий "Цикорич Голд" 5 г
Вода 280 г
Способ приготовления

порция=270 г.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий "Цикорич Голд"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.9 ккал 1684 ккал 0.4% 5.8% 24406 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 10.1% 14600 г
Вода 203.7 г 2273 г 9% 130.4% 1116 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.67 мг 1000 мг 0.5% 7.2% 21413 г
Магний, Mg 1.04 мг 400 мг 0.3% 4.3% 38462 г
Натрий, Na 0.93 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 139785 г
Сера, S 1.04 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 96154 г
Хлор, Cl 1.45 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 158621 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0017 мг 2 мг 0.1% 1.4% 117647 г
Медь, Cu 0.62 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 161290 г
Молибден, Mo 1.659 мкг 70 мкг 2.4% 34.8% 4219 г
Фтор, F 103.7 мкг 4000 мкг 2.6% 37.7% 3857 г

Энергетическая ценность Цикорий "Цикорич Голд" составляет 6,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов