Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 570 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 295 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 1.8% | 950 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 11.9% | 147 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 3.7% | 476 г |
Энергетическая ценность вечерний киев составляет 570 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».