Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 7.5% | 580 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 3.4% | 1302 г |
Углеводы | 48.3 г | 219 г | 22.1% | 9.7% | 453 г |
Пищевые волокна | 25 г | 20 г | 125% | 54.8% | 80 г |
Энергетическая ценность Кисель с топинамбуром составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».