| Кофе растворимый | 2 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.8 ккал | 1684 ккал | 210500 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 12.5% | 76000 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 550% | 2296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 50% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1754 мг | 20 мг | 0.9% | 112.5% | 11403 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.64 мг | 1000 мг | 0.4% | 50% | 27473 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 25% | 40404 г |
| Натрий, Na | 4.99 мг | 1300 мг | 0.4% | 50% | 26052 г |
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 25% | 47059 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 25% | 45000 г |
| Медь, Cu | 15.89 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 200% | 6293 г |
| Фтор, F | 25.63 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 75% | 15607 г |
| Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 12.5% | 121212 г |
Энергетическая ценность кофе составляет 0,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».