Мой здоровый рацион

Калорийность Горох в пакетиках. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горох в пакетиках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 585 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 7.3% 475 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 1% 3500 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 8.5% 409 г
Пищевые волокна 11.2 г 20 г 56% 19.4% 179 г

Энергетическая ценность Горох в пакетиках составляет 288 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».