Мой здоровый рацион

Рецепт Кекс с кокосовой мукой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кекс с кокосовой мукой

Мука кокосовая Nutiva безглютеновая (Мука и макаронные изделия) 11 г
Яйцо куриное (Яйца) 50 г
Сливочное Масло [Божья Коровка] 25 г
Способ приготовления

Кекс с кокосовой мукой

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс с кокосовой мукой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 315.7 ккал 1684 ккал 18.7% 5.9% 533 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 4.4% 724 г
Жиры 28.8 г 56 г 51.4% 16.3% 194 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.4% 7300 г

Энергетическая ценность Кекс с кокосовой мукой составляет 315,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».