| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.36 мг | 1.5 мг | 24% | 417 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.2 мг | 5 мг | 24% | 417 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.48 мг | 2 мг | 24% | 417 г | |
| Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 500 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 600 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 450 г | |
| Витамин D, кальциферол | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 800 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.45 мг | 15 мг | 16.3% | 612 г | |
| Витамин Н, биотин | 5.25 мкг | 50 мкг | 10.5% | 952 г | |
| Витамин РР, НЭ | 3.58 мг | 20 мг | 17.9% | 559 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
| Кальций, Ca | 68 мг | 1000 мг | 6.8% | 1471 г | |
| Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 2667 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 450 г | |
| Йод, I | 25 мкг | 150 мкг | 16.7% | 600 г | |
| Медь, Cu | 0.24 мкг | 1000 мкг | 416667 г | ||
| Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 550 г | |
| Хром, Cr | 5.25 мкг | 50 мкг | 10.5% | 952 г | |
| Цинк, Zn | 2.4 мг | 12 мг | 20% | 500 г |
Энергетическая ценность Витамин детский составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».