Мой здоровый рацион

Калорийность Level Up комплексный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Level Up комплексный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 79.1 г 76 г 104.1% 28.1% 96 г
Жиры 5.7 г 56 г 10.2% 2.8% 982 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 0.4% 6441 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1120 мкг 900 мкг 124.4% 33.6% 80 г
Витамин В1, тиамин 1.064 мг 1.5 мг 70.9% 19.2% 141 г
Витамин В2, рибофлавин 0.224 мг 1.8 мг 12.4% 3.4% 804 г
Витамин В5, пантотеновая 2.52 мг 5 мг 50.4% 13.6% 198 г
Витамин В6, пиридоксин 0.112 мг 2 мг 5.6% 1.5% 1786 г
Витамин В12, кобаламин 2.044 мкг 3 мкг 68.1% 18.4% 147 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.56 мг 15 мг 3.7% 1% 2679 г
Витамин Н, биотин 4.2 мкг 50 мкг 8.4% 2.3% 1190 г
Макроэлементы
Калий, K 1470 мг 2500 мг 58.8% 15.9% 170 г
Кальций, Ca 504 мг 1000 мг 50.4% 13.6% 198 г
Магний, Mg 33.6 мг 400 мг 8.4% 2.3% 1190 г
Натрий, Na 1680 мг 1300 мг 129.2% 34.9% 77 г
Фосфор, P 314 мг 800 мг 39.3% 10.6% 255 г

Энергетическая ценность Level Up комплексный составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».