Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276.6 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 609 г |
Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 6.1% | 589 г |
Жиры | 22.9 г | 56 г | 40.9% | 14.8% | 245 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.7% | 5615 г |
Энергетическая ценность сыр плавленный мааздам составляет 276,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».